Nieuws

Wijzigingen trainingsschema in de maand mei

Na de meivakantie, die van 28 april tot 6 mei is, zijn er weer centrale examens. Dat betekent dat we onze normale trainingslocatie op de OSG West-Friesland niet meer kunnen gebruiken.

We gaan daarom van 8 tot en met 31 mei trainen in de sporthal aan het Gerritsland in Hoorn. De trainingen op maandag vervallen in die tijd volledig. Zowel de jeugd als de junioren/senioren trainen op donderdag. De jeugd traint zoals gebruikelijk van 19.00 uur tot 20.00 uur. De junioren/senioren trainen van 20.00 tot 21.30 uur.
Voor de groepen in Medemblik verandert er niks. Wie echter gebruik wil maken van de mogelijkheid om twee keer per week te trainen is natuurlijk altijd welkom in Medemblik.
Klik hier voor het gewijzigde schema

Derde plek op Open Belgische Stijl

Onze stijlspecialist Sebastiaan Sprengers heeft wederom een goed resultaat behaald op een stijltoernooi. Ditmaal op de Open Belgische kampioenschappen Stijl op 31 maart. In Gent wist Sebastiaan de bronzen medaille te winnen in de categorie Senioren 2. Gefeliciteerd!
_{31 maart 2012}

Sebastiaan pakt brons op Challenge Cup

Tijdens de Open Challenge Cup op 3 maart in België heeft Sebastiaan Sprengers de bronzen medaille weten te veroveren. In een poule van negen mannen in de categorie Senioren 2 hield onze stijlspecialist zich goed staande. Twee vormen moest hij lopen: Pyongwon (12) en Taebaek (11). Vooral Taebaek verliep soepeltjes bij Sebastiaan. In Pyongwon zat een kleine disbalans, maar liep hij verder netjes. We zijn trots op dit resultaat!
_{4 maart 2012}

Filmpjes taegeuk 2 en 3

De sectie 'Downloads' op de website is geüpdatet. Filmpjes van taegeuk 2 en 3 staan nu ook op de site. Zodat je thuis goed kunt oefenen voor de volgende examens!
_{27 februari 2012}

Geslaagd voor het geupexamen

Tijdens de geupexamens van 20 en 21 februari 2012 zijn maar liefst 31 mensen geslaagd voor een nieuwe graduatie. Namens het voltallige bestuur: iedereen gefeliciteerd! Op de onderstaande foto's staan de gelukkige geslaagden. Alleen van de seniorengroep van Hoorn ontbreekt helaas een foto. Op de Facebookpagina van Dok-Soe-Ri zijn nog meer foto's te vinden. Zie ook de examenpagina voor alle uitslagen.

De jeugd van Hoorn.

De jeugd van Medemblik.

De junioren- en seniorengroep van Medemblik.

_{24 februari 2012}

Geen training in Krokusvakantie

In de week van 27 februari tot en met 4 maart zullen er geen trainingen zijn vanwege de Krokusvakantie. Iedereen is weer welkom in de week van 5 maart.
_{21 februari 2012}

Geupexamens op 20 en 21 februari

Op 20 en 21 februari worden tijdens de reguliere lestijden geupexamens gehouden. Alle jeugd-, junioren- en seniorenleden die eraan toe zijn kunnen op dat moment een nieuwe graad behalen. Op die dagen zal er dus ook geen reguliere training worden gegeven.

Het inschrijfformulier voor Hoorn valt >hier< te vinden. Het inschrijfformulier voor Medemblik opent zich als je >hier< klikt. (In beide gevallen zal een pdf-bestand openen.)

Als je examen doet, is een aantal zaken van belang:
Zorg dat je 15 minuten van tevoren aanwezig bent (dobok gewassen en gestreken, schone en korte nagels en geen sieraden). Overige exameneisen zijn in te zien in het examenreglement (klik hier).
De kosten voor een geupexamen zijn:
10 euro voor een band
3 euro per plank voor de breektest. De breektest is vanaf het examen voor de groenblauwe band. Rood en roodzwart moeten drie planken breken.
Je mag zelf ook breekmateriaal meenemen. Eisen: gelijmd vurenhout, 30 x 30 cm en een dikte van 18 millimeter. Voor de jeugd t/m 14 jaar geldt dat zij een plank van 1 centimeter moeten breken.

Bij een contributieachterstand kan er geen examen worden afgelegd.
_{(15 februari 2012)}

Geslaagde ledenactiviteit

Het nieuwe sportjaar samen goed beginnen. Dat wilde het bestuur van Dok-Soe-Ri. En dat is gelukt! Zowel de zwemactiviteit met de juniorengroep als het bowlen met de junioren/senioren is geslaagd. Twee gezellige activiteiten op zaterdag 28 januari 2012, die zeker voor herhaling mogelijk zijn!

Een foto-impressie:

Floor met Demi, Kevin en Max in het zwembad.

Mees en Renée aan het genieten van een hapje en een drankje.

De bowlers

Gezellig bij elkaar.

Sebastiaan in actie.

Helena in actie


Ook Bo-Anne moest eraan geloven.

Evenals Rick.


En na afloop nog even naar de Beiaard.

Geen training op 23 januari

In verband met een open dag op de OSG West-Friesland is er geen training op 23 januari voor de jeugd en seniorengroep. Donderdag 26 januari zal de training voor de junioren/senioren wel weer gewoon doorgaan.

Doksoerianen op Winterkamp Luxemburg

Een weekend lang trainen in alle aspecten van het taekwondo. Dat hebben zes leden van Dok-Soe-Ri gedaan op het zestiende Winterkamp in Luxemburg dat van 13 tot en met 15 januari werd gehouden in het plaatsje Lultzhausen.
In totaal hebben we in het gehele weekend zeven verschillende trainingen gehad van drie toptrainers: Henk Meijer (sparringscoach), Ky-Tu Dang (stijlspecialist, uit Denemarken) en Nuno Damaso (algemeen taekwondo, uit Zwitserland). Een heerlijk leerzaam sportweekend, dat ook nog gezellig was! En ook wel een beetje voor spierpijn zorgde...
Een groepsfoto van onze stoere krijgers! Van links naar rechts: Rick Vorstenbosch, Raymond Okel, Marius van Malsen, Tijs van Bergen, Bo-Anne van Egmond en Jurjen Okel.

Dok-Soe-Ri houdt ledenactiviteit

Om het nieuwe jaar goed te beginnen, houdt Taekwondo Centrum Dok-Soe-Ri op zaterdag 28 januari een ledenactiviteit.
Met de jeugd uit Hoorn en Medemblik willen we gaan zwemmen in zwembad De Waterhoorn. Met de junioren/senioren van beide locaties zullen we gaan bowlen in Hoorn.
Klik >hier< voor meer informatie en aanmelding. (Er opent een pdf-bestand.)

Nieuwjaarswensen

Taekwondo Centrum Dok-Soe-Ri wenst iedereen een heel gelukkig, gezond en sportief 2012 toe!

Sebastiaan geselecteerd voor Nationaal team

Sebastiaan Sprengers is dankzij zijn overwinningen op de ONK en NK-stijl geselecteerd voor het nationale stijlteam. Door zijn selectie kan hij meedoen aan verschillende trainingen. Niet alleen op het gebied van techniek, maar er zullen ook mentale trainingen worden gegeven. Ook kan hij zich -indien hij op internationale toernooien eremetaal behaalt- kwalificeren voor de Europese- en Wereldkampioenschappen Stijl.

Giel-Jan behaalt 6e dan

Dok-Soe-Ri hoofdtrainer Giel-Jan van Braam heeft tijdens het Nationaal Danexamen in Utrecht op 10 december de zesde dan behaald. Hij moest vier stijlvormen laten zien, een breektest doen en ook nog zijn scriptie verdedigen. Dat heeft hij met verve gedaan! En daarom mag hij wederom een dangraad toevoegen: de zesde. Er zijn maar weinig taekwondoka's die deze hoge graad bereiken.
Giel-Jan: gefeliciteerd namens de club!

Sebastiaan in de krant

Naar aanleiding van zijn overwinning op het NK Poomsae in Rotterdam, stond Sebastiaan Sprengers in het Dagblad voor West-Friesland en de Helderse Courant. In de bijgaande pdf (klik hier) valt het artikel over Sebastiaan, Dok-Soe-Ri en de andere club waar hij lesgeeft, te lezen. Ook staat er een mooie foto van hem bij. Een goede promotie voor taekwondo!

Geen jeugdtraining op 5 december

Op 5 december zal er geen jeugdtraining zijn in verband met Sinterklaas. De seniorentraining van 20 - 21.30 uur zal wel doorgaan.

Eremetaal op NK-Poomsae in Rotterdam

Tijs van Bergen, Sebastiaan Sprengers en Bo-Anne van Egmond hebben namens Taekwondo Centrum Dok-Soe-Ri meegedaan aan de Nationale Kampioenschappen Poomsae in Rotterdam, op 27 november. Het was een geslaagde dag.
Na vele overwinningen op andere toernooien, heeft Sebastiaan zijn eerste echte Nederlandse titel binnengesleept (eerder was hij onder meer Open Nederlands Kampioen, in 2007 en 2011), in de Senioren 2 klasse.
Tijs werd tweede in zijn poule, Senioren 1, B-klasse. Voor het eerst had Tijs tegenstand in zijn poule, maar het was gelijk ook een tegenstander die net een maatje te groot voor hem was. Tijs heeft echter twee hele nette vormen laten zien en mag dan ook trots zijn op zijn tweede plaats.
Bo-Anne werd derde in haar poule, de Senioren 1 - A. Ook zij had een aantal lastige tegenstanders, van wie zij niet kon winnen. Ze liep echter twee mooie vormen en daarom feliciteren we haar ook met haar derde prijs.
Op de foto staan ook Nicole van Langevelde, derde in haar poule, en Gaby van der Palm, tweede in haar poule. Zij trainen allebei bij Sebastiaan in Den Helder.

Sebastiaan 1e op ONK Stijl

Sebastiaan Sprengers heeft tijdens de Open Nederlandse Stijlkampioenschappen op 15 oktober in Nijmegen de eerste prijs gehaald! In zijn categorie, Senioren 2 (mannen van 31-40 jaar), kon hij zich makkelijk staande houden. Hij won dan ook met overmacht van de tegenstand. Ook in 2007 werd Sebastiaan al eerste op de ONK.
Het is de elfde keer dat de kampioenschappen zijn gehouden.